[...] towaru, więc spokojnie o tym a napisalem tak bo mialem bole glowy od tego razaka i czasami mocniej serce zabilo nie tylko ja mialem takie objawy wiec cos w tym musi byc, jednak nie wszyscy muszą to odczuć, i stąd te różne opiniee a co do towaru to wiem że daje rade i że dobrze działa i nie podważam tego, poruszyłem jedynie kwestie zdrowotną
Hm ćwicz sobie co 3ci dzień, nie katuj sie zabardzo bo sie nie zregenerujesz ;] Co do samego egazaminu mam kilka kruczkow (nie trenuj tak!): - jak bedziesz pompowal to rob tak aby jak najmniej czasu byc "na dole", rob przeprosty (wyprostowane rece w stawach lokciowych) dla odpoczynku, nie opuszczaj sie nisko, zazwyczaj nikt na to nei [...]
[...] czasem sam Michal Karmowski - zapewne wiecie kto to jest : ) - zawsze mowil ze to bardzo dobre masło, ze z zdrowych tłuszczy . czyli jak robie omleta z 10 białek co mi daje 350g samych bialek, to moze bd robil np 7 białek + 4 zółtka i by bylo dobrze ? tluszcze bym podbil w miare sporo do dziennego bilansu , zawsze sie obawialem tych [...]
[...] km z datami ale nie wiem czy wam sie spodoba . Myslalem o rowerze w Pon , sr i piatki a pozostałe dni basen ( wt ) , spacer i zajmowanie sie siostra w czwartek( 3 letnia , daje w kosc ;p ) i moze silownia czasem . Poza tym domowa poranna rozgrzewka . Poki co nie mam warunkow ( male mieszkanie ) na drazek itd. ale z dniem 01.06 sie to zmieni ^^
[...] np 40mg ale schemat zostaw. Dluzej enan nic nie da a na poczatku wszystko dawac nie nma sensu bo pozniej bedzesz stal juz tak nikt sie nie koksuje ze na poczatek te metki daje,to jeszcze tylko na sfd zostalo, zaczynasz enana stezenie caly czas w gore do 6 tygodnia progres potem przychodzi jeszcze jeden koks i znowu progres i z metki latwo [...]
[...] mało chemiczne. Jeśli skład taki jak na etykiecie to wg mnie nie ma co przepłacać i kupować jakieś droższe białka, dlatego praktycznie cały czas używam albo ostrovitu albo białek z SFD. Jedynie czekolada mogła by w sumie być bardziej czekoladowa bo jest taka trochę mleczna ale i tak daje rade. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-03-20 22:24:55
słyszałem że te wciąganie daje spoko efekty. a co ta justynka wypisuje że ją wypie******** ciągle??? bo jeszcze ani razu nie udało mi sie zobaczyc co ona pisze..
[...] i każde ćwiczenie do oporu. Do innych cwaniaczków co chcą zabłysnąć na forum. Nie dla wszystkich Kulturystyka to całe życie, a to co napisałem wyżej miało swoje źródło w wypowiedziach znajomych. Wasza reakcja daje do zrozumienia, że są to błędne opinie, ale można o tym powiedzieć, napisać w cywilizowany sposób, a nie używać skrótów myślowych ...
[...] ma wyglądać?:) i jeszcze jedno pytanie, wyczytałem, że najlepiej dla ektomorfika jest jak wykonuje mało powtórzeń w serii ale na prawie maksymalnych ciężarach. Rzeczywiście daje to lepszy efekt? I jak jest jesli chodzi o przerwy między seriami, bo co źródło, to inaczej jest napisane, raz, że krótkie do 60 sekund a gdzie indziej, przynajmniej 2-3 [...]
[...] dobre poniewaz trzeba brac pod uwage fakty ze po n.p cyklu na krecie z faza nasycenia nerki i narzady wewnetrzne mieli dosc pracy, a walic po tym od razu 17aa co organizmu dodaje znowu duze obciazenie, jest poprostu sprawa ktora daje do myslenia, temu wlasnie lepjej zapytac o opinie niz robic.. planowal bym cykl n.p enan to bym bez pytania walil [...]
[...] ogromny wplyw na prawiidlowa prace ukladu hormonalnego Zaniedbywanie FSH ? Poziom FSH na cyklu nie ma absolutnie zadnego znaczenia, moze byc wyzerowany na dlugie lata, nie daje to zadnych objawow i jak juz wczesniej pisalem wiekszosc ludzi w tym dziale od lat nie widzialo swojego FSH w normie, Co do obloku to przysadka rusza tak z LH jak i z [...]
[...] z tą amfetaminą, one wcale działają tak ze wypijesz jednego i juz od razu masz powera, źrenice rozszerzone, wysiedziec nie mozesz i Bóg wie co jeszcze Jeden nic nie daje a jak wypijesz kilka to będziesz troche roztrzęsiony i to wsio,nawet nie wiem czy słowo roztrzesiony jest odpowiednie. A po kilka nie warto tego pić bo to świnstwo . Wg [...]
po za tym kto daje na 1cykl anapolon znam wielu takich co na 1st cykl jechali antka.. btw. za jedzenie sie wez bo jeszcze ci matka magiczna tabletke znajdzie i reportaz bedzie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-29 23:38:38
[...] do swojego programu trenin-gowego. Efekty mówią same za siebie. "Trening mięśni brzucha wymaga takiego podejścia, aby wykonywać każde powtórzenie oddzielnie" - dodaje Charles. "Pa-miętacie dawne czasy, kiedy kulturyści robili każdego dnia tysiące powtórzeń. Dzisiaj nazywamy to przetrenowaniem. Brzuch to takie same mięśnie jak [...]
[...] wszyscy razem, ale słyszałem o egzaminach gdzie ktoś coś robił sam albo w parach/trójkach generalnie to wszystko zależy od egzaminatora, czasem jak ktoś robi coś źle to takie osoby daje się przed reszte zdjących twarzą do zdających (nie wiem co to ma na celu, wywołanie większego stresu u tej osoby czy pokazanie innym jak nie należy robić )
Witam ponownie, trochę zaaktualizuję temat bo mimo poprawy wciąż nie jest tak jak być powinno. Ten odblok sprzed kilku miesiecy poprawilem Pregnylem i innym clomidem, troche to wszystko odbilo, ale jednak cos jest nie tak. Po tamtej kuracji przez ok 2-3 miesiace robilem redukcje na ketozie, wiec fakt ze caly czas bylem troche przymulony [...]
Koniu dziękuję bardzo. Prosiłam o pomoc a ty chcesz mnie utożsamiać z pokemonami. Wiedz, że ich nienawidzę i możesz się zdziwić, ale nim nie jestem. Co do ankiety...hm, pole edycji niestety mi nie daje wiele do popisu, nie wiem już jak ją dodac...muszę się tutaj jeszcze trochę rozeznać :P
[...] w ten sposób wypromować swoich zawodników, a publiczność z Japonii "łyknie" wszystko co przygutje "Antek". Problem w tym, że jedynie gale Inoki Bom Ba-Ye daje się oglądać. A to będzie stało na poziomie takiego UFO. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva [...]
rzebra wygrałeś. MASA16. nie wiem czego nie rozumiesz w mojej wypowiedzi. co to szacunek do wlasnej osoby? pozwolilbys sobie na to? jak ktos sie szanuje to nie daje pluc sobie w ryj pierwszemu lepszemu gnojowi z ogoloną głową. nie porównuj autora z pedofilem ponieważ to nie autor sprowokował ''solo''(jesli mozna to tak nazwac) tylko ten napinacz. [...]
RAZAK - METHANEX, wersja 2010
